Хруст в суставах

hrust-v-sustave

Хруст в суставах – явление, с которым сталкиваются как взрослые, так и дети. Чаще всего человек замечает, что у него хрустят пальцы. Это кажется безобидным природным процессом. Но все не совсем так.

Хруст может наблюдаться не только в пальцах рук, но и тазобедренном, коленном, локтевом, плечевом и других суставах. Частично, это действительно обычное явление, не несущее ничего плохого нашего организму. Такой хруст называют физиологическим.

Однако существует также и патологический хруст, который свидетельствует о проблеме со здоровьем суставов и может предвещать развитие какого-либо серьезного заболевания. Отличить патологический хруст от физиологического самостоятельно не всегда просто. Обычно патологических хруст наблюдается слишком часто и возникает даже при малейшем движении. Кроме этого такой хруст может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как отечность, скопление жидкости в суставе, острая, тупая или ноющая боль, покраснение, скованность движений и другие.

hrust-v-sustave1

Физиологический хруст в суставах у взрослых и детей может быть вызван следующими причинами:

  • Газ диоксид углерода скапливается в полости суставов и после обратного спадания раздается хлопающий звук, который и воспринимается нами в качестве хруста в суставах.
  • При резких движениях к выступающему участку кости может прикоснуться связка, что приведет к хрусту.
  • Гипермобильность суставов. Слишком высокая подвижность суставов считается нормой лишь у детей и подростков. Если же в процессе формирования костной, хрящевой ткани и суставов, они не будут заменены на более крепкие и менее подвижные, то это станет поводом посещения врача. Так как в некоторых случаях это будет свидетельствовать о генетической предрасположенности к болезням суставов, что может привести к развитию патологий в дальнейшем.

Патологический хруст в суставах в большинстве случаев свидетельствует о проблемах со здоровьем суставов и может возникать по таким причинам:

bursit

Воспалительные процессы в суставах

Развитие воспалительных процессов в суставах, а также болезней, которые с ними связаны. Наиболее распространенным воспалительным заболеванием суставов является бурсит. Эта патология возникает из-за травмы или инфекции и поражает синовиальную сумку сустава. Также часто встречаются и другие воспалительные заболевания, например, тендинит, который поражает сухожилия, или же системные патологии суставов. К последним относятся артриты: инфекционные, подагрические и ревматоидные. Воспалительные процессы становятся причиной хруста следующим образом: из-за припухлости пораженных тканей связки сустава цепляются за выпуклости костей во время движения, вследствие чего и образовывается щелкающий звук. О патологической природе хруста свидетельствуют боли, которые сопровождают каждый щелчок при малейшей активности.

artroz

Артроз

Это заболевание начинает развиваться либо после травмы, либо в процессе старения организма. Артроз нарушает функционирование межсуставных хрящей из-за чего во время движения издаются щелчки. Артроз в большинстве случаев поражает суставы пальцев рук, коленей, бедер и локтей.

otlozhenie-solei-v-sustave

Солевые отложения в синовиальной (околосуставной) сумке

Микрокристалический артрит может также стать причиной хруста суставов. Связано это прежде всего с тем, что из-за воспаления и раздражения поверхность сустава трансформируется, становясь более шершавой. Это и приводит к появлению хруста при движениях

Хруст в суставах

Травмы

При частом повреждении одного и того же сустава или однократной, но серьезной травме, могут развиться различные патологии. Чаще всего речь идёт о мениске сустава, микротрещинах и прочих проблемах, которые становятся причиной хруста и предпосылкой развития серьезных заболеваний в дальнейшем, например, посттравматического артроза

Хруст в коленном суставе


Вернуться к содержанию

hrust-v-kolene

Когда речь идёт о хрусте в суставах, то чаще всего это касается именно колена. Дело в том, что человек устроен так, что максимальная нагрузка приходится как раз на коленный сустав. Это становится причиной не только быстрого изнашивания хрящевых тканей колена, но и высокого риска перенагрузки сустава, его травматичности.

К группе риска людей, которые подвергаются опасности получить травму и повредить колено относятся прежде всего спортсмены, работники, переносящие сильные физические нагрузки (строители, грузчики и так далее), а также люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни.

Здоровье суставов обеспечивается как раз тем, что нагрузки должны быть посильными и постоянными. Немаловажной является и проблема лишнего веса. Люди с ожирением должны понимать, что это заболевание имеет множество как прямых, так и косвенных последствий на организм. Избыточный вес – это дополнительная нагрузка на коленный сустав.

Не стоит недооценивать и роль обуви, которую носит человек. Неудобное положение ноги, которое формирует неправильно подобранная обувь – это не только проблемы со стопами, но и возможность повреждения коленного сустава.

В медицинской терминологии хруст в суставах называют крепитацией. Крепитация в колене может возникнуть из-за разрыва пузырьков воздуха, которые образуются в синовиальной жидкости при выполнении движения в коленном суставе. Это связано обычно с малоподвижным образом жизни, такое состояние считается преходящим и не является патологией.

Самые распространенные причины хруста в коленном суставе:

  • Воспалительное или инфекционное заболевание сустава
  • Травма
  • Ожирение, следствием которого является чрезмерная нагрузка на сустав
  • Неправильно подобранная обувь (на плоской подошве или слишком высоких каблуках), которая способствует тому, что на коленный сустав оказывается увеличенная нагрузка.

anatomiya-kolennogo-sustava

Колено представляет собой отдел нижней конечности, который находится между бедром и голенью. Верхней границей области колена является горизонтальная линия, проведенная на 4-6 см. выше коленной чашечки (надколенника). Нижней границей области колена является горизонтальная линия, проведенная на уровне бугристости большеберцовой кости. Вертикальные линии, проведенные через задние края мыщелков бедренной кости, ограничивают переднюю и заднюю области колена. Основу колена составляет коленный сустав – самый крупный и сложноустроенный сустав человека.

В коленном суставе возможны следующие виды движений:

  • Сгибание
  • Разгибание
  • Наружнее и внутренее вращение

Как правило колено хрустит и щелкает при поражении его твердых структур. При поражении мягких структур коленного сустава хруст может появляться в результате нарушения согласованности суставных поверхностей между собой.

Структуры, поражение которых может привести к хрусту в колене:

  • Дистальный отдел бедренной кости
  • Проксимальный отдел большеберцовой кости
  • Надколенник
  • Мениски
  • Суставный хрящ
  • Суставная капсула

Наиболее часто хруст появляется из-за поражения одной или нескольких структур области колена, либо такой симптом может появиться при заболеваниях, которые поражают весь организм в целом м приводят к увеличению нагрузки на коленный сустав (например ожирение).

Основные причины хруста в колене:

  • Гонартроз
  • Повреждение менисков
  • Ревматоидный артрит коленного сустава
  • Подагрический артрит коленного сустава
  • Гипермобильность коленного сустава
  • Нарушение фосфорно-кальциевого обмена
  • Ожирение
  • Хондроматоз коленного сустава
  • Бурсит коленного сустава
  • Рассекающий остеохондрит
  • Вывых коленного сустава
  • Перелом костей, формирующих коленный сустав
  • Поражение связок коленного сустава
  • Поражение сухожилий
  • Хондромаляция надколенника

К какому врачу обратиться, если хрустит колено?

Основные специалисты, которые занимаются диагностикой причин хруста в колене являются травматолог, ортопед, ревматолог. Это связано с тем, что наиболее распространенными причинами хруста в коленном суставе являются заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата.

Диагностика причин хруста в колене


Диагностика патологий, сопровождающихся хрустом и щелчками в колене, включает в себя большое количество методов исследования.

Основными методами диагностики причин хруста в колене являются:

palpatsiya-kolena

Клиническое обследование

Выслушивание жалоб пациента, сбор анамнеза, осмотр, пальпация, аускультация (определение объема движения в коленном суставе). При осмотре могут быть выявлены припухлость, гематома, деформация колена, симметричность патологических изменений, поражение кожных покровов и мягких тканей.

analiz-krovi-na-gepatit

Общий анализ крови

Общий анализ крови – это лабораторный анализ клеточного состава крови. Для выполнения анализа проводится забор венозной крови 2-3 мл. В общем анализе крови видны изменения, характерные для наличия воспалительного или инфекционного процесса в организме. Данный анализ не выявляет изменения, характерные только для хруста в колене, то есть не является специфическим. Наиболее информативные показатели общего анализа крови - уровень лейкоцитов (указывает на наличие инфекции и степень ее выраженности) и СОЭ – скорость оседания эритроцитов (повышение показателя говорит о наличии воспаления).

analis-krovi

Биохимический анализ крови

Данный анализ исследует показатели крови, характеризующие определенные органы и ткани. Для выполнения анализа необходима венозная кровь. Основные показатели биохимического анализа крови, которые изменяются при патологии колена – ревмопробы. Ревмопробы – это исследование венозной крови с целью диагностирования воспалительных заболеваний. Определяют следующие параметрыЖ ревматоидный фактор, АСЛ-О, СРБ. Та же информативным показателем является мочевая кислота, уровень которой повышается при подагрическом артрите.

Хруст в суставах

Общий анализ мочи

В общем анализе мочи нет специфических показателей для патологии колена, однако косвенным показателем может быть повышенный уровень мочевой кислоты в моче.

uzi-kolennogo-sustava

УЗИ коленного сустава

УЗИ – диагностический метод, основанный на способности ультразвуковых волн проходить через ткани и кости с различной интенсивностью и отражаться. УЗИ может выявить : наличие выпота в полости сустава, воспаление и утолщение синовиальной оболочки, разрывы сухожилий и связок, поражение менисков, наличие инородных тел в полости сустава, наличие кисты Беккера, сужение суставной щели, неровные контуры коленного сустава, истончение гиалинового хряща, воспаление синовиальных сумок.

Хруст в суставах

Рентген коленного сустава

Назначается часто при диагностике патологии колена. Рентген может выявить : изменение положение костей, изменение костной структуры, сужение суставной щели, очаг деструкции сустава, линии перелома, смещение костных отломков. Хрящевые включения и хондромные тела. На рентгенограмме не отображаются поражения мягких тканей

Боль в тазобедренном суставе

Исследование синовиальной жидкости

Проводится в лабораторных условиях. Проводится макроскопическая оценка, микроскопическое и микробиологическое исследование, исследование физико-химических свойств синовиальной жидкости. Образцы синовиальной жидкости для анализа получают при помощи пункции. При патологии колена могут быть выявлены следующие изменения показателей синовита: 

Цвет: Желтый – при остеопорозе, кровянистая окраска – при травматических поражениях коленного сустава. При воспалительных заболеваниях коленного сустава цвет синовиальной жидкости варьируется от желтого до коричневого.

Прозрачность: При остеопорозе синовит полупрозрачный, при воспалительных заболеваниях - мутный, полупрозрачный.

Осадок: При ревматоидном артрите в синовиальной жидкости присутствует осадок из некротизированных участков синовиальной оболочки, напоминающих рисовые зерна.

Цитоз (количество клеточных элементов): В норме цитоз составляет 0,1-0,5х10 в 9 степени/л. При дегенеративных заболеваниях коленного сустава этот показатель достигает 2-3х10 в 9 степени/л., а при воспалительных до 80х10 в 9 степени/л.

Микроскопическое исследование: При микроскопическом исследовании нативного (неокрашенного) мазка могут быть обнаружены рагоциты (зернистые клетки) , количество которых при ревматоидном артрите может достигать половину всего клеточного состава синовиальной жидкости. При подагрическом артрите в нативном мазке могут быть обнаружены кристаллы мочевой кислоты.

Неклеточные элементы: При травматических поражениях в синовиальной жидкости могут быть обнаружены фрагменты хряща, поврежденных связок.

Клеточный состав: При воспалительных заболеваниях в синовиальной жидкости преобладают нейтрофилы, при дегенеративных заболеваниях – лимфоциты. Например при ревматоидном артрите количество нейтрофилов может достигать 90%, а при остеопорозе количество лимфоцитов может достигать 70%.

artroskopiya-kolena

Артроскопия коленного сустава

Это метод хирургического вмешательства, который является и диагностическим, и лечебным. Вмешательство проводится с помощью артроскопа – инструмента, который вводят в полость сустава. При этом делают два разреза – один для артроскопа, второй для различных инструментов. Контроль процедуры осуществляется на мониторе. В целях улучшения обзора в полость сустава вводится специальная жидкость. От классического хирургического вмешательства артроскопия отличается тем, что при ее проведении повреждение тканей и срок излечения являются минимальными. При помощи артроскопии можно выявить : разрыв мениска, наличие хондромных тел, повреждение хряща, рассекающий остеохондрит, повреждение крестообразных связок, воспаление синовиальной оболочки.

kt-kolennogo-sustava

КТ коленного сустава

КТ – это высокоинформативный метод послойного исследования состояния костных и суставных структур области колена. Состояние мягких тканей на КТ просматривается слабо. С помощью КТ коленного сустава можно выявить следующие патологии: перелом костей, наличие выпота в полости сустава, воспаление синовиальной оболочки, артрит, остеоартроз, наличие инородных тел в полости сустава, аномалии развития сустава, рассекающий остеохондрит. Процедура противопоказана беременным.

mrt-kolennogo-sustava

МРТ коленного сустава

Магнито-резонансная томография коленного сустава так же обладает высокой информативностью, и в отличии от КТ, визуализирует и мягкие ткани. Во время проведения процедуры больного помещают в тоннель томографа. МРТ противопоказана пациентам с протезами и имплантантами с металлическими деталями. МРТ позволяет выявить : отек околосуставных тканей, наличие выпола в полости сустава, растяжение связок и сухожилий, повреждение подколенника, киста Бейкера, гемартроз, синовит, бурсит.

stsintigrafiya-kolena

Сцинтиграфия

Это метод диагностики, который основывается на внутривенном введении специальных соединений, меченых технецием, которые называются РФП (радиофармацевтический препарат). РФП накапливается в различных тканях с различной интенсивностью. Результат отображается на экране в виде сцинтиграммы. В норме накопление РФП является равномерным. Диагностическое значение имеют участки как с увеличенным, так и с уменьшенным накоплением РФП. Слабое накопление РФП наблюдается при некрозе участков костной ткани, нарушении обмена веществ. Увеличенное накопление РФП наблюдается при артритах, переломах костей, опухолевых процессах.

Совокупность применения методов диагностики позволяет установить точный диагноз.

Что делать, чтобы колени не хрустели ?

Чтобы избавиться от хруста в колене, необходимо вылечить патологию, которая является причиной хруста. Терапия должна быть комплексной, направленной как на лечение, так и на восстановление сустава.

Важно: При травматических поражениях колена необходимо обездвижить конечность с помощью специальных шин для фиксации конечности.

Лечение патологий, приводящих к хрусту колена, включает комплексную терапию :

Соблюдение диеты

В ряде случаев (ожирение, подагра) диета играет ключевую роль в лечении. В случае подагры например, чтобы предотвратить или остановить накопление солей мочевой кислоты в тканях, рекомендуется употребление продуктов, богатых пуринами :мяса, мясных продуктов, рыбных продуктов, брокколи, цветная капуста, финики.

Для нормализации фосфорно-кальциевого обмена необходимо увеличить в рационе количество продуктов, богатых кальцием и фосфором. Например сыр, молоко, творог, рыбные продукты.

Медикаментозное лечение

В связи с тем, что причин возникновения хруста в колене много, при лечении используются разные группы медикаментов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Диклофенак. Снимают боль и отек и воспаление. Применять локально: в виде кремов, гелей, перорально: внутрь согласно инструкции.
  • Кортикостероиды: Преднизалон, Гидрокортизон, Триамцинолон. Обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Применяют в виде внутрисуставных инъекций.
  • Противоподагрические препараты: Аллопуринол, Колхицин. Угнетают образование мочевой кислоты, стимулируют выделение мочевой кислоты, купируют приступы подагрического артрита. Принимать перорально.
  • Хондропротекторы: Хондротин сульфат, Глюкозамин, Гиалуроновая кислота. Питают хрящевую ткань, стимулируют регенерацию, замедляют дегенеративные процессы. Принимать перорально, внутрисуставные или внутримышечные инъекции.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение назначается, если консервативные методы не могут обеспечить выздоровление пациента.

Основные виды хирургического вмешательства при хрусте в колене:

  • Артромия коленного сустава — Операция по вскрытию полости сустава с целью удаления паталогического содержимого. Я воляется травматическим вмешательством.
  • Тенорафия — Оперативное вмешательство с целью сшивания сухожилий.
  • Артопластика коленного сустава — Вид хирургического вмешательства с целью восстановления структуры и функций сустава.
  • Лечебная пункция коленного сустава — Назначается для введения лекарств в полость сустава, а так же для удаления патологического содержимого из суставной полости.
  • Синовэктомия — Хирургическое вмешательство, при котором производится удаление синовиальной оболочки.
  • Артроскопия — Эффективный метод эндоскопической хирургии. Операция выполняется с помощью артроскопа и видеосистемы.
  • Остеосинез — Хирургическое вмешательство с целью сопоставления костных отломков при переломе. Операция выполняется с помощью различных фиксирующих устройств (пластины, шурупы).
  • Менискэктомия — Хирургическое удаление менисков коленного сустава. Менискэктомия может быть полной или частичной. Операция может выполняться при открытом доступе к коленному суставу, а может с помощью эндоскопического доступа.
  • Лечение поврежденных связок  — Оперативное вмешательство проводится при полном разрыве связок коленного сустава. На разорванную связку накладывают швы.

Восстановительное лечение

Восстановительный этап является завершающим при лечении хруста в колене. Особенно важен этот этап после применения хирургического лечения.

Для восстановления функций коленного сустава назначают:

  • ЛФК — лечебная физкультура – неотъемлемый этап восстановления при лечении колена. Однако ее назначение и применение должно быть своевременным, не допускается слишком ранее начало.
  • Физиотерапия — физиотерапия – это применение действия физических факторов в лечебных целях. Для восстановления колена применяют электрофорез, массаж, тепловые процедуры.
  • Плавание  — плавание положительно влияет на обменные процессы в организме. Преимуществом плавания при восстановлении функций коленного сустава является отсутствие нагрузки на колено.

Особенности хруста в колене

prisedanie-bol-v-kolene

Почему хрустят колени при разгибании и сгибании?

Сгибание и разгибание в колене являются наиболее часто осуществляемыми движениями. В сгибании и разгибании участвуют структуры, которые ограничивают чрезмерные движения – внутрисуставные связки, суставная капсула, суставный хрящ, мышцы. Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании является первым симптомом поражения структур колена. Такой хруст может быть физиологическим (при малоподвижном образе жизни) и патологическим (при заболеваниях). Патологический хруст в колене при сгибаниях и разгибаниях образуется из-за того, что происходит трение пораженных суставных поверхностей, что связано с деформацией суставного хряща или воспалением синовиальных сумок коленного сустава

Почему хрустит колено при приседании?

Эта наиболее часто встречаемая проблема у спортсменов., т.к. приседание является базовым спортивным упражнением. При выполнении приседания основная нагрузка приходится на мышцы бедра, голени и коленный сустав, вот почему симптому патологии колена так ярко выражены при приседании.

Выполнение данного упражнения приводит к механическому раздражению компонентов сустава, что приводит к воспалению синовиальной оболочки, в результате нарушается питание хряща. Хрящ начинает разрушаться, суставные поверхности повреждаются в процессе трения друг об друга. Патологии, которые сопровождаются хрустом колена при приседании являются : поражение связок, остеоартроз, артрит, травмы менисков.

Почему хрустит и болит колено?

Боль и хруст в колене практически всегда сопровождают друг друга. Это связано с тем, что они вызваны как правило, одними и теми же причинами. Причины боли и хруста в колене могут быть острыми и хроническими. К острым причинам относят травмы коленного сустава. Хронические причины действуют медленно, как правило это возрастные или дегенеративные изменения структур сустава.

Колено хрустит и болит потому, что нарушается конгруэнтность коленного сустава (конгруэнтность суставов — полное взаимное соответствие формы соприкасающихся суставных поверхностей). Так же причиной хруста и боли в колене может быть истончение гиалинового хряща, вследствие чего происходит трение суставных поверхностей друг о друга, сопровождающееся хрустом и болевыми ощущениями. Симптомы проявляются по утрам сразу после пробуждения или к вечеру после длительных нагрузок.

Почему хрустит колено у ребенка?

Хруст в колене у ребенка может возникнуть как следствие травм или патологий колена, а так же чрезмерных нагрузок на коленный сустав. Опорно-двигательный аппарат ребенка находится в стадии развития, поэтому любая травма или патология могут привести к поражению структур колена и появлению хруста.

Хруст в колене у ребенка может быть следствием таких патологий, как :

  • Нарушение развития костей и суставов, нарушение синтеза коллагена, варусная (О образная) и вальгусная (Х образная) деформация конечностей
  • Травмы коленного сустава в детском возрасте могут привести к серьезной деформации коленного сустава в связи с тем, что в детском возрасте кости и суставы являются более хрупкими.
  • Недостаточность элементов в питании. Большую роль в поддержании нормального состояния костей и суставов играют такие элементы как кальций, фосфор, витамин Д, недостаток которых приводит к нарушению кальциево-фосфорного обмена и к повышению хрупкости костей.
  • Ювенальный ревматоидный артрит — заболевание суставов, поражающее детей. Причины возникновения заболевания не выяснены. При данном заболевании поражается иммунная система, которая начинает воспринимать собственные ткани организма, как чужеродные. Основные клинические симптомы – боль и хруст в суставах.
  • Остеопороз — патологическое состояние , для которого характерно снижение плотности костной ткани, в результате чего кости становятся хрупкими.

Хруст в колене у новорожденных детей и младенцев зачастую связан с врожденными заболеваниями.

Почему хрустят колени при подъеме по лестнице?

При подъеме по лестнице хруст в коленях появляется довольно часто. Это связано с тем, что движения, выполняемые в коленном суставе при подъеме, имеют ряд особенностей. Основная нагрузка при подъеме по лестнице приходится на коленный сустав, при этом при каждом шаге нагрузка на сустав ложится попеременно.

Самой распространенной причиной хруста в суставе при подъеме по лестнице является патология колена:

  • Гонартроз – нарушение в синтезе синовиальной жидкости в результате которого суставный хрящ не может противостоять механической нагрузке.
  • Повреждение менисков – при разрыве или повреждении мениска его часть может свободно перемещаться в полости коленного сустава и ущемляться между суставными поверхностями, вызывая хруст
  • Ревматоидный артрит — воспаление синовиальной оболочки, при котором происходит повышенное отделение синовиальной жидкости. Происходит постепенное разрушение гиалинового хряща.
  • Поражение связок коленного сустава . При повреждении связок коленного сустава нагрузка на сустав становится неравномерной. Поражение связок сопровождается щелчками и хрустом при движении, болью при пальпации.

Если при подъеме по лестнице хрустит колено, необходимо срочно обратиться к врачу.

Хруст в тазобедренном суставе


Вернуться к содержанию

hrust-v-tazobedrennom-sustave

Хруст в тазобедренном суставе чаще всего издается после длительного положения сидя. Эта проблема встречается довольно часто и возникает чаще всего по причине смещения одного или нескольких хрящей.

Однократный или редкий случай хруста в тазобедренном суставе – нормальное явление. Однако, если хруст раздается слишком часто и/или сопровождается отеком, болью, другими тревожными симптомами, то стоит задуматься о проблеме и обратиться к врачу.

Отдельный вопрос – хруст в тазобедренном суставе у детей. Во время формирования костей и хрящей, это нормальное явление, даже если хруст издается довольно часто. Но такое состояние не должно продолжаться по завершении укрепления костной и хрящевой ткани.

Причин хруста в тазобедренном суставе множество:

  • Воспалительное заболевание
  • Физические нагрузки
  • Серьезные механические травмы
  • Нарушение водно-солевого обмена
  • Артрит или артроз бедренного сочленения. При артрите происходит воспаление костных структур, из-за чего они постепенно теряют свою эластичность. Артроз связан с атрофическими процессами в хрящевых тканях из-за нарушения обмена веществ.
  • Повышенный износ костей тазобедренного сочленения
  • Воспаление мышц и связочного аппарата
  • Неправильное соединение суставных поверхностей.
  • Врожденные особенности опорно-двигательного аппарата.
  • Хондропатия (при заболевании поражены конечные участки трубчатых костей)
  • Подагра (соли мочевых кислот накапливаются в костях)
  • Хруст в тазобедренном суставе при ходьбе заголовок 3 :
  • Недостаточная физическая активность
  • Развивающийся остеохондроз, при котором происходит снижение выработки естественной жидкости
  • Наследственная предрасположенность
  • Воспаление сухожилий, находящихся рядом с костями таза
  • Травмы, приводящие к тугоподвижности бедренного сустава

Важно : Если хруст в тазобедренном суставе появляется при резких, непривычных для организма движениях, то это не связано с заболеванием травмой опорно-двигательного аппарата. Для устранения проблемы достаточно повысить уровень физических нагрузок.

Хруст в тазобедренном суставе при вращении 


Хруст в тазобедренном суставе при вращении возникает, если человек болен артрозом. Прочувствовать неприятные симптомы можно по время гимнастики, при выполнении круговых движений ногами. Хруст в тазу при вращении нередко дополняется болевыми ощущениями. 

Основные причины хруста в тазобедренном суставе при вращении:

  • Суставная нестабильность. Развивается при постоянных чрезмерных нагрузках, поднятии тяжестей.
  • Травмирование костей бедра, таза или мышц, которые окружают эти структуры.
  • Артрит
  • Остеохондроз позвоночного столба
  • Отложение солей
  • Бурсит и тендинит. Эти заболевания связаны с воспалением сухожилий в области бедра.

Важно : Хруст в тазобедренном суставе при сгибании и вращении – признак серьезных проблем в организме, которые требуют немедленного лечения

Хруст сустава без боли


Хруст в тазобедренном суставе без болевого синдрома не опасен. В 90 % случаев хруст обусловлен гидродинамической кавитацией. В синовиальной жидкости скапливаются пузырьки газа, которые при схлопывании создают хрустящие звуки.

Проблема часто встречается у людей молодого возраста, которые регулярно претерпевают значительные физические нагрузки. При резких движениях происходит трение суставных связок об эпифиз кости, что сопровождается щелкающими звуками. Среди безобидных причин хруста в суставе следует отметить гипермобильность костных структур. Это состояние считается нормой в детском и подростковом возрасте. Чрезмерная гибкость, сохраняющаяся у взрослых, требует диагностики и скорейшего лечения.

Патологический характер хруста в тазобедренном суставе без боли:

  • Воспаление синовиальной сумки. Щелчки возникают даже при незначительных движениях ногами. Симптом проявляется из-за трения связок о пораженное сухожилие или утолщенную синовиальную сумку
  • Естественное старение опорно-двигательного аппарата. Это состояние называется артрозом и приводит к постепенному истончению поверхности тканей суставов.
  • Соли в синовиальной жидкости. Ураты, скапливающиеся в костных структурах, становятся причиной их неоднородной поверхности. При трении костей друг о друга издается щелкающий , не сопровождающийся болью, звук.
  • Многочисленные травмы, ставшие причиной микротрещин в костях.

Хруст в тазобедренной зоне без боли чаще всего отмечают у себя грузчики, строители, спортсмены и люди с избыточной массой тела.

Хруст в тазобедренном суставе подразделяют на два типа : внутренний и наружний.

При внутреннем хрусте боль наблюдается при попытке высоко поднять ногу. При патологическом состоянии хруст связан с перекатыванием мышц через головку бедренной кости. При наружном типе щелкающие звуки издаются в области большого вертела. Щелчок раздается и при сгибании ноги из-за смещения большеберцового тракта с выступающей части.

Диагностика хруста в тазобедренном суставе:

Составление схемы терапии невозможно без диагностических мероприятий. При возникновении хруста в тазу необходимо обратиться к хирургу или ортопеду. Специалист проведет визуальный осмотр проблемного участка и назначит инструментальные исследования для выявления тяжести патологического процесса и места его локализации.

  • Рентген
  • УЗИ тканей, прилегающих к зоне поражения
  • КТ или МРТ

Лабораторные исследования назначаются только в том случае, если есть подозрение на инфекционный характер возбудителя.

Лечение хруста в тазобедренном суставе


Жидкость в суставах

Лечение хруста в тазобедренном суставе препаратами

Пациентам прописывают следующие группы препаратов:

Противовоспалительные средства, позволяющие снять симптоматику проблемы (боль, воспаление). Курс терапии 1,5-2 недели

Хондропротекторы –  предназначены для регенерации костных тканей. Средства этой группы содержат хондротин и глюкозамин. Результат лечения наблюдается после 4-5 курсов.

Витамины группы В, Е, А, микроэлементы фосфор и цинк

Средства гиалуроновой кислоты, заменяющие естественную смазку

БАДы, стимулирующие восстановление суставных и хрящевых тканей

Лечение хруста в тазобедренном суставе физиотерапией

Немедикоментозная терапия включает в себя:

  • Ношение специальных бандажей, костылей
  • Лечебный массаж
  • Рефлексотерапия
  • Магнитотерапия
  • Лечебная физкультура
  • УВЧ 

Важно : Терапия заболевания суставов обязательно подкрепляется соблюдением диеты, т.к. сбалансированное питание способствует скорейшему выводу солей из костных структур и улучшению обмена веществ.

Принципы диеты

  • Исключение из рациона жареной, копченой и консервированной пищи
  • Включение в меню молочных продуктов – творога, ряженки, кефира. Эти продукты содержат много кальция.
  • Приготовление блюд на пару и тушение.
  • Обогащение рациона свежими овощами и фруктами

Хруст в тазобедренном суставе – признак различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушения обменных процессов в организме. Если состояние не сопровождается болью, то это может быть связано с естественными физиологическими процессами – гипермобильностью костей и скоплением пузырьков газа в синовиальной жидкости. При возникновении болевого синдрома необходимо обратиться с вручу. 

Лечение хруста в суставах


Вернуться к содержанию

lechenie-boli-v-sustave

Лечение хруста в суставах начинается с диагностики, которая проходит в несколько этапов:

  • Предварительный осмотр специалистом: хирургом и/или ортопедом.
  • Рентген проблемного сустава.
  • Ультразвуковое исследование прилегающих к суставу тканей.
  • Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
  • Лабораторные исследования. В большинстве случаев ограничиваются общими анализами, но могут также потребоваться дополнительные исследования (например, в случае подозрения на инфекционную природу заболевания).
  • Проба пункции сустава (берется при скоплении жидкости).

Современное лечение предполагает комплексную терапию в решении проблемы хруста в суставах. Преимущественно хруст в суставах – это симптом артритов или артрозов. А потому схема лечения будет практически всегда одинаковой, но отредактированной согласно индивидуальным потребностям пациента.

Современная медицина предлагает следующую схему по лечению хруста в суставах:

Лечение хруста в суставах препаратами 


Терапия предполагает приём следующих лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты  для внутреннего и наружного применения в форме таблеток и гелей, мазей. Лекарственные средства назначаются для снятия болевых ощущений, воспаления и других симптомов, сопровождающих заболевание. Курс приема нестероидных противовоспалительных препаратов назначается на срок от 10 до 15 дней и может быть продлен специалистом по необходимости.
  • Хондропротекторы  – один из новейших медикаментозных методов воздействия на восстановление хрящевых тканей. Препарат состоит из глюкозамина и хондроитина. Эффективность воздействия достигается после приема препарата на протяжении 4-5 курсов длительностью 10 дней. Назначаются хондопротекторы в виде препаратов для перорального приема, а также в виде местных инъекций в пораженные участки.
  • Витаминный комплекс, полезные микроэлементы – в особенности препараты, стимулирующие регенерацию хрящевых и костных тканей, такие как кальций, цинк, фосфор, витамины группы В, а также витамины А и Е.
  • Препараты, содержащие гиалоурановую кислоту. Это вещество способно заменить синовиальную жидкость, которая вырабатывается человеческим организмом. Синовиальная жидкость служит естественной смазкой, покрывающей и обволакивающей суставы, что препятствует их стиранию и способствует прекращению хруста во время движений.
  • БАДы , которые стимулируют восстановление хрящевой ткани и улучшают состав синовиальной жидкости, насыщая её аминокислотами.

Лечение хруста в суставах физиотерапией


Основу немедикаментозного лечения составляют физиотерапия и вспомогательные приспособления, такие как бандажи, костыли и так далее.
Наиболее распространенные способы немедикаментозного лечения:
  • Физиотерапия является неотъемлемой частью реабилитации суставов. Физиотерапия предполагает воздействие на пораженные участки одним или несколькими манипуляциями: ударно-волновая терапия, магнитотерапия, УВЧ.
  • Мануальная терапия: лечебный и  расслабляющий массаж.
  • Рефлексотерапия.
  • Вакуумная терапия.
  • Лечебная физкультура, велопрогулки, плавание.
  • Иммобилизация (обездвиживание) суставов в случае необходимости. Иммобилизация проводится при помощи наложения повязок, бандажей, наколенников.
Немедикаментозное лечение на этом не заканчивается. Есть также масса народных средств, которые помогают вылечить хруст в суставах. Кроме этого важно следить за диетой.
Причиной хруста в суставах часто становится чрезмерное отложение солей.
Потому необходимо нормализировать питание, сформировав правильный рацион:
  • Исключить по максимуму вредную пищу из своего рациона. Убрать все жаренное, жирное, копченое, соленое и консервированное.
  • Основа питания должна строиться на молочных и кисломолочных продуктах. Творог, молоко, кефир и другие изделия содержат в составе много кальция, который укрепляет костную и хрящевую ткани, способствует их ускоренной реабилитации.
  • Мясные и рыбные блюда также имеют положительное влияние на здоровье суставов. Но готовить такие блюда лучше запекая в духовке, отваривая или на пару. Жарить и коптить категорически не рекомендуется.
  • Овощи и фрукты содержат массу витаминов и полезных микроэлементов, а потому являются незаменимой составляющей правильного рациона питания.
  • Орехи, натуральные специи, зелень также благотворно влияют на состояние костей, хрящей и сухожилий.

Лечение хруста в суставах народными средствами


Народные средства могут стать отличным дополнением традиционных методов лечения хруста в суставах. Но стоит помнить, что народная медицина должна иметь место в лечении пациента только после консультации с врачом, так как неправильно примененные средства могут усугубить проблему, вызвать аллергические реакции.
Рецепты народной медицины для борьбы с хрустом в суставах:
Компрессы на пораженные участки:
  • Рецепт 1: стакан отрубей залить 0,5 литра молока и дать настояться. Когда отруби разбухнут – раствор можно использовать. Наложить компресс на нужный участок и не снимать в течение часа.
  • Рецепт 2: выдавить сок из 1 апельсина и смешать его со 100 г растительного масла. Обмакнуть марлю в раствор и наложить компресс на проблемный участок. Обмотать пищевой пленкой и оставить на полчаса.
Ванночка подходит в случае, если хрустит колено, пальцы на руках или ногах, локтевой сустав. В таком случае нужно попарить проблемный сустав в солевой ванночке с добавлением соды перед сном.
 
Народные средства для внутреннего приема:
  • Настойка из еловых шишек на воде: 0,5 литра кипятка залить 2-3 шишки и дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать ежедневно по 1 стакану.
  • Спиртовые настойки сабельника и окопника можно приобрести в любой аптеке. Приготовить дома можно водную настойку на одной из этих трав самостоятельно. Принимать нужно согласно рекомендациям на упаковке.
Своевременная диагностика проблемы, из-за которой возникает хруст в суставах, а также комплексное лечение способно помочь и не дать болезни развиться до тяжелой стадии. А постоянные посильные физические нагрузки в совмещении с правильным питанием укрепят не только суставы, но и здоровье человека в целом.



Один комментарий

Оставить комментарий
  1. Первый раз слышу, что хруст в суставе может быть как здесь написано физиологическим, то есть неопасным. Всегда считала, что хруст в суставе это повод бить тревогу, это значит, что что-то не в порядке с суставом и надо бежать к врачу и получать лечение. Все те разы, что у меня хрустели суставы ни разу не закончились тем, что само все пройдет, проходило только после именно курсов лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://chemzdorov.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.